Wie oft solltest du posten? Die ehrliche Antwort (nicht die, die du erwartest)

„Du musst jeden Tag posten, sonst bestraft dich der Algorithmus." Diesen Satz hast du bestimmt schon gehört. Er ist der Grund, warum so viele kleine Unternehmen nach drei Wochen entnervt aufgeben. Und er ist – für die allermeisten – schlicht falsch.

Lass uns das mal auseinandernehmen, ehrlich und ohne den üblichen Panikmache-Ton.

Die kurze Antwort

Für ein kleines Unternehmen oder einen lokalen Betrieb sind zwei bis drei durchdachte Posts pro Woche genau richtig. Das ist genug, um im Kopf zu bleiben, und wenig genug, dass du es neben deinem eigentlichen Job durchhältst. Mehr ist selten besser – schlechter Content, nur um ein Kästchen abzuhaken, schadet mehr, als er nützt.

Warum „jeden Tag" ein schlechter Rat ist

Der Rat, täglich zu posten, kommt von Leuten, deren Vollzeitjob das Posten ist. Für dich ist es das nicht. Du hast einen Laden zu führen, Kunden zu bedienen, eine Buchhaltung, die auf dich wartet. Wenn du dir tägliches Posten aufzwingst, passiert eins von zwei Dingen:

• Du produzierst Füllmaterial, das niemanden interessiert – und verwässerst damit die guten Posts.
• Du hältst es drei Wochen durch, brennst aus und verschwindest ganz. Genau das ist das Schlimmste, was du dem Algorithmus antun kannst.

Konstanz schlägt Intensität. Ein Konto, das seit einem Jahr zuverlässig zweimal die Woche postet, wirkt lebendiger und vertrauenswürdiger als eines, das im Januar 30 Posts raushaute und seitdem tot ist.

Worauf es wirklich ankommt

Frequenz ist der Hebel, an dem alle drehen, weil man ihn leicht messen kann. Aber die eigentlichen Hebel sind zwei andere:

• Ist der Post es wert, gesehen zu werden? Ein einziges gutes Vorher/Nachher bringt dir mehr als sieben belanglose Storys. Frag dich vor jedem Post: Würde ich selbst stehenbleiben und das ansehen?
• Hältst du es durch? Die beste Frequenz ist die, die du in sechs Monaten immer noch machst. Sei ehrlich zu dir: Was ist realistisch? Zweimal die Woche, für immer, ist unendlich viel mehr wert als täglich, für einen Monat.

Ein realistischer Rhythmus

Wenn du bei null anfängst, mach es dir leicht:

• Woche 1–4: Zwei Posts pro Woche. Feste Tage, zum Beispiel Dienstag und Freitag. Damit baust du die Gewohnheit auf, ohne dich zu überfordern.
• Ab Woche 5: Wenn es sich locker anfühlt, geh auf drei. Wenn nicht, bleib bei zwei. Kein Drama.
• Storys: Die zählen nicht in diese Rechnung. Eine spontane Story hier und da ist Zugabe, kein Pflichtprogramm.

Der Trick, mit dem du es durchhältst

Die Wahrheit ist: Niemand scheitert an zwei Posts pro Woche, weil das zu viel wäre. Man scheitert daran, jede Woche neu zu überlegen, was man postet. Genau diese Entscheidung frisst die Energie.

Deshalb plan im Voraus. Setz dich einmal im Monat hin und leg grob fest, was in den nächsten Wochen kommt – nicht bis ins Detail, nur das Grundgerüst. Wer nicht jede Woche bei null anfängt, bleibt dran. Wenn du dir auch das abnehmen lassen willst, gibt dir PostingPilot einen fertigen 30-Tage-Plan vor; du füllst nur noch deine Fotos ein. Aber das Prinzip funktioniert auch mit einem simplen Kalender: Plane voraus, dann musst du nicht mehr grübeln, sondern nur noch machen.